Горячие бутерброды с тунцом рецепты

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

горячие бутерброды с тунцом рецепты
К вашему вниманию подробный рецепт с фотографиями и видео. Уверены, что у вас все получится. И конечно желаем приятного аппетита!

горячие бутерброды с тунцом рецепты

Пошаговая готовка

Тунец — очень крупная хищная рыба, относящаяся к семейству скумбриевых. Благодаря своим вкусовым качествам, он полюбился жителям всего земного шара. Почему стоит употреблять мясо тунца в пищу? Да потому, что оно не только очень вкусное, но и невероятно полезное. Во-первых, тунец очень богат белком. Содержащиеся в нём Омега 3 и 6 ненасыщенные жирные кислоты благотворно влияют на мозг, обмен веществ и состояние сердечно-сосудистой системы.

Также мясо тунца содержит большое количество витаминов группы В, витамины А, Е, D, и множество микроэлементов. При этом продукт является низкокалорийным ккал на г. Мясо тунца никогда не поражается паразитами, именно поэтому оно является желанным и излюбленным ингредиентом японских традиционных суши.

горячие бутерброды с тунцом рецепты

Основным плюсом является и то, что при правильной обработке консервированный тунец не теряет своих полезных свойств. Употребление этого продукта в пищу укрепит ваше здоровье и не испортит фигуру. Для того чтобы бутерброды с консервированным тунцом были не только вкусными, но и полезными, следует правильно выбирать консервы. Во-первых, банка с тунцом не должна быть деформирована или вздута.

Во-вторых, стоит отдавать предпочтение консервам с минимумом ингредиентов в составе. В идеале, консервированный тунец должен содержать только сам морепродукт, соль и приправы. Лучше всего, если тунец будет законсервирован в собственном соку.

горячие бутерброды с тунцом рецепты

Растительные масла, добавляемые производителями, не всегда бывают качественными, да и калорийность уже не будет такой диетической.

Также перед покупкой не лишним будет встряхнуть банку и оценить, каково соотношение мяса тунца к заливке этих консервов. Что же можно добавлять в бутерброды с консервированным тунцом, чтобы вкус был особенно хорош?

Мясо этой рыбы великолепно сочетается со свежими овощами, вареными яйцами, фасолью, рисом. Также тунец отлично гармонирует с зеленью, горчицей. На самом деле его нежная мякоть прекрасно сочетается со многими продуктами. Тунец часто является ингредиентом пиццы, а вкус пармезана замечательно дополняет аромат морепродукта.

горячие бутерброды с тунцом рецепты

Казалось бы, самый простой вариант — просто съесть консервированный тунец с хлебом, но этот великолепный продукт можно подать к столу в разнообразных вкусных вариациях. Как приготовить бутерброды с тунцом? Заливка консервов при этом всегда выкидывается. Затем в размятую массу тунца добавляется несколько ложек майонеза, или другого соуса и мелко порезанный лук. Соль и специи кладутся по вкусу. Получившаяся начинка хорошенько смешивается, после чего её можно мазать на хлеб.

Видео рецепт

бутерброды к чаю рецепт

рецепты с беконом холодные бутерброды

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепты из передачи контрольная закуска
  • рулеты из лаваша рецепты с пошаговым фото
  • самые модные холодные закуски рецепты ресторанов
  • как приготовить закуску из хека с морковью
  • дрожжевіе булочки рецепт
  • рулетики из кабачков с сыром - рецепт

  • 5 Комментариев
    • Красотка Василиса из Таисия says:

      А еще, говорят, можно на яйце олией нарисовать узор. а потом в шелухе сварить.

    • Красотка Марта из Элеонора says:

      я сверху на бутерброд кладу тонкий ломтик киви

    • Индивидуалка Лариса из Ванда says:

      взять батон белый и отрезать без горки кусок толщеной 10 мм, смазать мягким сливочным маслом но не толстым слоем, затем посыпать немножко красным острым перцом, положить немного чеснока нарезанный тонкими ломтиками, положить сверху помидоры 1 слоем нарезанными тонкими колечками и посолить немного сверху помидоры.

    • Красотка Вера из Ада says:

      Да и вы , если уж быть объективным, не для благодарностей угрохали 5 лет жизни и кучу денег на этот сайт. Это ВАШЕ детище, и довольно успешное. Это дело нравится прежде всего ВАМ, и у вас оно получается. Чему подтверждение популярность вашего блога.

    • Красотка Бета из Марго says:

      А Вы случайно не знаете, можно ли употреблять наравне со свекольными листями листья репы и редиски?