Паэлья с морепродуктами рецепт калорийность

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

паэлья с морепродуктами рецепт калорийность
Любой повар в любом случае должен попробовать приготовить это блюдо. Надеемся, что подробно расписали указанный рецепт. Если не разберетесь, то всегда можете посмотреть видео.

паэлья с морепродуктами рецепт калорийность

Полный рецепт

Вторые блюда , Рецепты из рыбы. Давайте представим, что мы в Испании и приготовим их традиционное блюдо — паэлью. Название блюдо получило благодаря посуде, в которой готовится — огромной плоской сковороде. У нее высокие борта и толстое дно. Думаю, у каждой хозяйки найдется что-то подобное взамен паэльи. Основой блюда будет рис. Возьмем крупу нескольких сортов и смешаем. В качестве добавки может служить колбаса, мясо, овощи или морепродукты.

Мы используем филе минтая и коктейль из морепродуктов. Тем более что они полезны и вкусны. Чтобы блюдо получилось красочным и ароматным, добавим несколько приправ и овощи разных оттенков. Испанцы готовят блюдо на открытом огне, но если такой возможности нет можно и на обычной плите. Шаги приготовления рецепта Набор продуктов необходимых для приготовления блюда: На дно кастрюли кладем рыбное филе, добавляем холодную воду, очищенную головку лука, душистый перец и зелень укропа.

паэлья с морепродуктами рецепт калорийность

Ставим кастрюлю на огонь и отвариваем филе до готовности. Рис тщательно промываем, кладем в кастрюлю и заливаем водой. Ставим сковороду на плиту, вливаем оливковое масло. Выкладываем коктейль из морепродуктов и обжариваем минут пять, пока не приготовятся.

Очищаем чеснок и мелко нарезаем. Так же поступаем с репчатым луком. Ставим сковороду на плиту, добавляем в нее чеснок, лук и обжариваем. Посыпаем орегано, шафраном, паприкой и перемешиваем. Разрезаем острый перец и удаляем перегородки вместе с семенами. Так же нарезаем перец сладкий и томаты. Нарезанные овощи отправляем в сковороду с чесноком и луком.

паэлья с морепродуктами рецепт калорийность

И обжариваем все минут пять на большом огне. Через 5 минут вливаем в сковороду с овощами рыбный бульон. С риса сливаем воду и кладем его в бульон.

Жидкость должна выступать над рисом на пару сантиметров. Как только рис возвысится над бульоном, добавляем к нему рыбное филе, зеленый горошек, морепродукты. Накрываем блюдо крышкой и оставляем минут на 15 кипеть на небольшом огне. Когда паэлья будет готова, аккуратно перемешаем все ингредиенты. Ставим сковороду на стол и разлаживаем блюдо в порционную посуду. Ольга Понравился наш сайт? Помогите ему - расскажите о нас своим друзьям!

Свиная рулька — очень распространенное блюдо в Чехии и Германии. В этих странах ее готовят с капустой, яблоками, Окунь — полезная рыба, содержащая мала жира, легкоусвояемый белок и совсем немного костей.

паэлья с морепродуктами рецепт калорийность

Блюдо для ужина, можно и на обед подать. Вино с тимьяном обогащают вкус. Сытно и относительно недолго в приготовлении Людей, поддерживающих здоровый образ жизни, становится все больше. И благодаря пропаганде многие едят на завтрак Правильно приготовленная манка имеет приятный вкус и однородную консистенцию.

Видео рецепт

видео рецепт паэльи

самый простой рецепт настоящей паэльи

Поделиться:
Похожие рецепты
  • голубцы ленивые рецепт с
  • как приготовить курицу с рисом как сушах
  • марчук рецепт рыба запеченная с картофелем по русски
  • роллы из цукини рецепт
  • вьетнамские блинчики нем рецепты фото
  • запеканка из риса с яблоками рецепт

  • 5 Комментариев
    • Красотка Доминика из Изольда says:

      Думаю, вариант этого рецепта можно использовать тем, у кого нет духовки: вместо бисквита взять обычное покупное печенье. И вместо нижнего коржа выложить печенье слоем. А еще можно залить желе, когда застынет, порезать на кусочки и перемешать со сливками, йогуртом. Будет еще красивее и интересней, ИМХО.

    • Красотка Таисия из Беата says:

      У меня родители консервируют =) буду у них учиться =)

    • Индивидуалка Эдита из Регина says:

      Передаю эстафету – kisuhvostik.ru/2009/01/30/estafeta-chto-tebe-podarit-chelovek-moj-dorogoj/

    • Красотка Ксения из Каролина says:

      Очень вкусный салатик получился, гости были в восторге. Большое спасибо за рецепт.

    • Индивидуалка Виктория из Диана says:

      Спасибо большое за рецепт!